Categories
Kesehatan

Manfaat Kalium untuk Penyandang Diabetes

Manfaat Kalium untuk Penyandang Diabetes
Manfaat Kalium untuk Penyandang Diabetes

Kalium adalah elektrolit penting. Nama lain untuk kalium adalah kalium. Selain kalium, ada beberapa jenis lain dari elektrolit penting bagi tubuh yang natrium, klorida, kalsium dan magnesium. Nah bicara kalium, yang merupakan manfaat kalium bagi penderita diabetes?

Ginjal membantu mengatur jumlah elektrolit dalam tubuh, termasuk potasium. Kalium digunakan untuk impuls saraf perilaku, membantu mengatur detak jantung dan membantu kontrak otot. Kalium juga berfungsi untuk menjaga keseimbangan cairan dalam sel-sel tubuh.

kadar kalium yang normal
Selama fungsi ginjal normal, tubuh mengatur jumlah potassium yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun, penderita diabetes yang memiliki penyakit ginjal harus berhati-hati dengan asupan kalium karena kadar mungkin terlalu tinggi dalam tubuh bila ginjal tidak bekerja dengan benar.

“Terlalu banyak kalium berbahaya seperti konten terlalu sedikit. kadar kalium yang normal atau aman antara 3,7 dan 5,2 miliekuivalen per liter (mEq / L). Jika kadar kalium berada di atas atau di bawah angka itu, bisa berbahaya bagi Anda, “kata Amy Campbell, seorang ahli diet terdaftar dalam langkah-langkah yang baik.

kadar kalium yang tinggi dalam darah atau hiperkalemia sering terjadi karena kerusakan ginjal. Biasanya, kerusakan ginjal yang disebabkan oleh kadar gula dalam darah tidak terkontrol. Ginjalkronis penyakit merupakan komplikasi utama dari diabetes, sering dianggap penyakit ginjal diabetes atau nefropati diabetik.

Kalium konsentrasi tinggi dapat terjadi bila menderita orang dari diabetic ketoacidosis (DKA), penyakit metabolik serius yang lebih sering terjadi pada diabetes tipe 1 Jika Anda tidak mempertahankan tingkat yang tepat kalium, Anda dapat menemukan berbagai gejala yang mencakup otot kram sederhana untuk kondisi yang lebih serius seperti kejang.

kekurangan kalium Dampak terhadap diebetes kecacatan
Menurut para peneliti, kalium mempengaruhi kondisi penderita diabetes. Para peneliti dari Fakultas Kedokteran Universitas Johns Hopkins terkait dengan kadar kalium rendah dengan insulin dan terkait erat dengan diabetes glukosa yang tinggi.

Sebuah studi 2011 menemukan bahwa orang yang menggunakan diuretik untuk mengobati tekanan darah tinggi, kekurangan berpotensi kalium. Hasilnya adalah risiko terkena diabetes. Namun, mengambil suplemen kalium yang mengandung tidak menyembuhkan diabetes.

Jika Diabestfriend telah penyakit ginjal yang disebabkan oleh diabetes dan tingkat tinggi kalium, di atas 5,2 mEq / L, dokter akan menyarankan Anda untuk melakukan diet untuk mengurangi jumlah kalium yang diperoleh dari ‘ makanan yang dikonsumsi. Namun, jika kadar kalium Mencari Lebih dari 6 mEq / L, dokter akan memberikan obat yang akan membantu menghilangkan kalium dari tubuh.

Cara lain untuk mengurangi kadar kalium dalam tubuh terbatas kalium asupan 4.7g kalium yang cukup per hari. Suara rumit, tetapi Anda dapat melakukannya dengan menonton asupan sehari-hari menggunakan buku harian makanan dan sekarang aktif melacak adalah jumlah kalium dalam makanan yang dikonsumsi.

Beberapa makanan tinggi kandungan kalium adalah kentang panggang, yoghurt, kacang, pisang, alpukat, buah persik dan kenari. Sebaliknya Diabestfriend harus mengkonsumsi lebih banyak makanan ini, tetapi mereka harus memperhatikan porsi yang dikonsumsi dan tidak makan terlalu sering.

Selain itu, Diabestfriend tidak harus menggunakan pengganti garam atau suplemen kalium kecuali diarahkan oleh dokter. Diabestfriend juga harus membatasi asupan makanan olahan karena hidangan merupakan sumber potasium yang baik sangat tinggi. Dengan diet sehat, Diabestfriend dapat mengontrol kadar kalium dalam tubuh dan dapat mengelola diabetes.

Gejala Mirip, GERD Bukan Penyebab Serangan Jantung