Categories
Kesehatan

Hari Kanker Sedunia Ikuti Pola Makan Ini untuk Memerangi Kanker Serviks!

Hari Kanker Sedunia Ikuti Pola Makan Ini untuk Memerangi Kanker Serviks!
Hari Kanker Sedunia Ikuti Pola Makan Ini untuk Memerangi Kanker Serviks!

4 Feb adalah Hari Kanker Dunia. Penunjukan ini berdasarkan Piagam Paris (Paris Charter) pada pertemuan KTT Dunia tentang kanker melawan kanker di milenium baru, di Paris.

Berlakunya bunga Hari Kanker Dunia untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya global pengetahuan tentang kanker.

Berdasarkan data terbaru dari Komite Pencegahan Kanker Nasional, total penduduk Indonesia 266 juta, ada 348.809 kasus baru kanker setiap tahun, dan 80 persen dari mereka tanpa pengobatan.

Jenis kanker yang berbahaya bagi perempuan, satu untuk kanker serviks. Dilansir hellosehat.com, kanker serviks adalah kanker yang terjadi ketika sel-sel leher rahim rahim alias kelainan serviks.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), kanker serviks adalah 4 jenis kanker yang paling sering menyerang wanita. Bahkan lebih berisiko kanker serviks terjadi di negara berkembang.

Dilansir everydayhealth.com, mayoritas kanker serviks disebabkan oleh infeksi human papillomavirus (HPV). Oleh karena itu, para ahli percaya bahwa diet kaya antioksidan, karotenoid, flavonoid, dan folat yang dapat ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran.

Sebuah studi dalam jurnal Cancer Research menemukan bahwa wanita dengan tingkat tinggi tes darah menunjukkan senyawa kimia tertentu menunjukkan kaya buah-buahan dan sayuran dapat membersihkan lebih cepat infeksi HPV dan mengurangi risiko kanker.

“Banyak penelitian telah menunjukkan manfaat yang terkait dengan diet dan kanker, diet adalah buah diet terdiri dari tanaman, sayuran, kacang-kacangan dan biji-bijian yang terbaik untuk melawan kanker serviks “kata Susan Moores, RD, seorang berbicara Juruselamat untuk American Dietetic Association.

Oleh karena itu, Anda dapat menemukan cara untuk menggabungkan makanan ini dalam diet Anda. Diet yang direkomendasikan oleh Susan Moores, antara lain:

sarapan

Jus jeruk, melon, yoghurt dan granola

sarapan

roti panggang keju, sayuran dengan warna merah paprika, wortel, jamur dan zucchini

makan malam

Salad Romaine dengan jeruk dan pasta gandum dengan bayam, kacang hitam, ayam dan tomat potong dadu.

Pemeriksaan Biopsi Bikin Kanker Semakin Parah Begini Penjelasan Pakar